domingo, 29 de abril de 2012


É, eu tou feia na foto.
Sou doadora de sangue desde quando completei 18 anos. Gosto de saber que de alguma forma ajudo pessoas que não conheço, e que uma bolsa de sangue pode salvar até 3 vidas. Doar sangue é um ato de solidariedade com o próximo. Além disso, nessas voltas doidas que o mundo dá, hoje você pode estar doando para alguém, amanhã alguém poderá estar doando para você.



Doação de sangue é o processo pelo qual um doador voluntário tem seu sangue coletado para armazenamento em um banco de sangue ou hemocentro para um uso subsequente em uma transfusão de sangue. Trata-se de um processo de fundamental importância para o funcionamento de um hospital ou centro de saúde.


A ciência avançou muito e fez várias descobertas. Mas ainda não foi encontrado um substituto para o sangue humano. Por isso, sempre que precisa de uma transfusão de sangue, a pessoa só pode contar com a solidariedade de outras pessoas. Doar sangue é simples, rápido e seguro. Mas, para quem o recebe, esse gesto não é nada simples: vale a vida. Seja doador voluntário. Faz bem também para você. Porque a satisfação de salvar vidas é a maior recompensa.

Porque, quem doa sangue, doa vida.


Por que doar sangue

Pacientes submetidos a transplante de órgãos, em terapia para o câncer e portadores de muitas outras doenças dependem de transfusão de sangue para o seu tratamento. O sangue também é crítico para a sobrevida de recém-nascidos prematuros e de pessoas que sofreram grandes acidentes. Você pode precisar de transfusão de sangue em uma grande variedade de situações. Para repor uma perda aguda de sangue que pode ocorrer durante cirurgias, em acidentes, durante o tratamento de câncer ou para repor células que são anormalmente destruídas pelo organismo ou não fabricadas pela medula óssea.

Todos os procedimentos médicos que demandam transfusão de sangue precisam dispor de um fornecimento regular e seguro deste elemento. Daí a importância de se manter sempre abastecidos os bancos de sangue por meio das doações, que não engrossam nem afinam o sangue do doador. É fácil e seguro, e não se pode mentir nem omitir informações, pois quem recebe o sangue pode ser contaminado.

Doar sangue é um procedimento simples, rápido, sigiloso e seguro.

Requisitos básicos para doação de sangue
  • Estar em boas condições de saúde.
  • Ter entre 16 e 67 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos 
  • Pesar no mínimo 50kg.
  • Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).
  • Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).
  • Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).
Impedimentos temporários
  • Resfriado: aguardar 7 dias.
  • Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.
  • Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).
  • Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.
  • Tatuagem nos últimos 12 meses.
  • Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis, como não usar preservativo com parceiros ocasionais ou desconhecidos: aguardar 12 meses.
Impedimentos definitivos
  • Hepatite após os 10 anos de idade.
  • Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.
  • Uso de drogas ilícitas injetáveis.
  • Malária.
Respeitar os intervalos para doação
  • Homens 60 dias: até 4 doações por ano.
  • Mulheres 90 dias: até 3 doações por ano.



A coleta de sangue para doação consiste na retirada de cerca de 450ml de sangue, através do uso de material descartável, de uso único e estéril. O tempo de permanência do doador no Banco de Sangue, incluindo coleta e triagem, é de aproximadamente 12 minutos


Cuidados após a doação de sangue

  • Permaneça pelo menos 15 minutos após a doação em nossos serviços para que possamos observá-lo;
  • não fume na 1ª hora após a doação;
  • tome bastante líquidos (ex.: água, suco, chá);
  • evite atividades físicas vigorosas ou que coloquem em risco a sua segurança e a de outros nas próximas 12 horas;
  • evite utilizar intensamente o braço onde foi realizada a punção;
  • comunique o Serviço de Hemoterapia caso você queira informar algo que omitiu na entrevista ou achar que seu sangue pode ser prejudicial a outra pessoa;
  • procure o Serviço de Hemoterapia caso apresente qualquer problema que você ache que possa estar relacionado com a doação;
  • respeite o intervalo mínimo entre as doações, 2 meses para o homem e 3 meses para a mulher;
 Fontes:
quinta-feira, 26 de abril de 2012


Como não escutar essa música e não lembrar o Latrel daquele filme "As Branquelas", não é?

Hoje é um daqueles dias em que acordei feliz sem ter um motivo certo.
E eu queria compartilhar isso com uma música que com certeza é muito nostálgica e todo mundo conhece, seja no inglês bonitinho ou naquele inglês de quem não sabe bem a letra da música e que soa quase com uns grunidos. Enfim.

Espero que todos curtamesse momento e tenham um ótimo dia também.


P.S.: Andei sentindo saudades de um layout mais light no blog, espero que vocês tenham curtido também. Ainda estou mexendo em algumas coisinhas por aqui :))


 A Thousand Miles - Vanessa Carlton 

Making my way downtown
Walking fast
Faces passed
And I'm home bound...

Staring blankly ahead
Just making my way
Making my way
Through the crowd...

And I need you
And I miss you
And now I wonder....

(Chorus)
If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by..
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...
Tonight

It's always times like these
When I think of you
And I wonder If you ever
Think of me

Cause everything's so wrong
And I don't belong
Living in your
Precious memories

'Cause I need you
And I miss you
And now I wonder....

(Chorus)
If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by.. Oh!
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...
Tonight

And I, I, Don't want to let you know
I, I, Drown in your memory
I, I, Don't want to let this go
I, I, Don't...

Making my way downtown
Walking fast
Faces passed
And I'm home bound..

Staring blankly ahead
Just making my way
Making my way
Through the crowd

And I still need you
And I still miss you
And now I wonder...

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass us by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...
If I could
Just hold you...
Tonight..
quarta-feira, 18 de abril de 2012
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Há vezes em que eu gosto desses momentos tolos, quando tiro meus amigos do sério fazendo-os rir por horas. Quando não preciso pensar muito e qualquer besteira que eu diga é desenvolvida de uma maneira doce, fazendo eu ter boas recordações de mim mesma e das pessoas ao meu redor. Também adoro a recíproca, quando eu estou quieta e séria e eles vem com algo totalmente sem noção, fazendo às vezes, eu passar o dia sorrindo e as pessoas que não o sabem acharem que sou virada das idéias...


terça-feira, 17 de abril de 2012
 
 
But it's just another one of those days
The way you made it all feel so right
The way you fit into my arms at night
I'll remember that feeling for the rest of my life
 
 
But it's just another one of those days
I can't help but feel a little bit sad
About the things you and i never had
I had the world, but instead threw it out of the way
 

segunda-feira, 16 de abril de 2012



Quem havia me mostrado esse vídeo do Yelle foi o Magic Cake na verdade o descobri fuçando o Facebook dele e o achei divertido, dançante e diferente. A música tem um ritmo eletrônico e os carinhas dançando no clipe são uma coisa muito hilária, fora que a música é francesa (geralmente só encontramos músicas inglesas assim). Bacana para quem gosta de estilos diferentes e também para ouvir quando se está afim de dançar muito.
domingo, 15 de abril de 2012
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A vida é assim pelo menos é a forma como vejo as coisas.
A gente procura preservar o que está ao nosso lado e tentar ser a melhor pessoa possível para realizações pessoais e para algumas pessoas. E de repente toma um choque, de repente desperta. Olha ao redor e a tudo o que ocorre, olha para nossa própria vida de cima. Começa a perceber que está dando valor a algumas pessoas que não estão nem aí para a gente e algumas coisas que não valem a pena e se sente um tanto vazio e só, como se tudo estivesse sendo em vão. Colocando valor no lugar errado...

Nessas horas, colega, a gente tem que se avaliar e decidir o que queremos e que tipo de pessoas queremos que estejam ao nosso lado. No caso das pessoas, uma conversa franca pode ajudar ou não e lembrar a si mesmo que você tem valor ajuda (porque não adianta de nada querer que as pessoas se importem com você quando você mesmo não se ama). Se colocar no lugar das pessoas que estão ao seu lado também ajuda pois é muito fácil você querer que todos se importem com você quando você mesmo não está nem aí para ninguém, tratando como filé mignon (acho que é assim que se escreve) quem te trata como ovo frito. Pedir perdão e tentar mudar para melhor, nesses momentos, ajuda.

No caso das realizações pessoais e das coisas que almeja/conquistou & afins deve-se levar em consideração o que esperamos de nós mesmos e qual a importância que isso terá para nós. É um pouco mais complicado quando lidamos com isso. Pedir a opinião dos amigos e familiares pode ajudar ou não pois há vezes em que as pessoas podem ver como desnecessário o que você mais deseja. Cada um faz o seu caminho, é o que sempre digo, nunca deixe de correr atrás do que VOCÊ deseja ou deixe de acreditar em si mesmo.

Só se vive uma vez (como diria The Strokes). Há vezes em que erramos, há vezes em que acertamos. Cada experiência que vivemos nos trazem experiências únicas. Cair, todo mundo cai, o importante é levantar e seguir adiante.
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